Cómo tener una mente sana

Voksne

Frisk til sinns : en håndbok i psykisk helse

Julián Melgosa

2009

Originaltittel:Cómo tener una mente sana
Oversatt av:
Edwin Torkelsen

Lån boka

Tilgjengelig som:

Om boka

  • Mentalhygiene
Boken omhandler problemer og utfordringer knyttet til psykisk helse. Temaer som tas opp er blant annet angst, fobier, depresjon, sorg, tvangstanker, spiseforstyrrelser, seksuelle problemer, dårlig selvbilde, aggresjon og mobbing. Boken inneholder også tester man kan ta for å plassere seg selv i det mentale landskapet. Boken er skrevet ut fra et kristent livssyn, men vil i følge forlaget egne seg for alle uavhengig av trosmessig bakgrunn.

Utgaver