Sannheten om mat

Voksne

Sannheten om mat

Audun Myskja

2014

Lån boka

Tilgjengelig som:

Om boka

  • Ernæring : kosthold
Mange har et vanskelig forhold til mat. Noen spiser for mye andre for lite, og noen spiser feil mat. Vil du ha en kropp i balanse med energi og overskudd nytter det ikke å kaste seg på diverse slanketrender. Man må starte med de grunnleggende tingene, mener Myskja. Hva er det egentlig kroppen hungrer etter? Audun Myskja har 30 års erfaring som lege og alternativ behandler og har hjulpet mange av sine pasienter med å få et sunnere forhold til mat.

Utgaver