Dr. Gillian McKeith, som suksessfullt har omvendt briter med de mest usunne matvaner, avslører i denne boken sine slanketips. Ved å følge hennes enkle råd og syvdagersplan, skal det være en smal sak å gå ned i vekt. I tillegg kan du teste din mat-IQ og finne ut hva kostholdet ditt gjør med deg, du lærer hvordan du kan få slutt på tvangsspising samt unngå diabetes og andre kostholdsrelaterte helseproblemer. Ifølge forlaget vil du bli overrasket over hvor stor forskjell små endringer kan medføre. Og det beste til slutt: Du skal spise mer, ikke mindre. Register.
