promus

Norsk (bokmål)

Her er enkle oppskrifter på retter som er morsomme å lage og gode å spise. Lær å lage f.eks. en god frokost med smoothie og luftige rundstykker med sundt pålegg. I tillegg er det oppskrifter på blant annet tapas, bakte grønnsaker og lakseburgere, og desserter som eplegrøt, is og brownie. Boka fokuserer på å lære de unge matkultur og like forskjellige smaker og få sansen for sunne, gode råvarer. Her brukes ikke poser og ferdigmiddager, men man får mange tips til hvordan man kan lage velsmakende, lette retter for hverdag, fest, bursdager og høytider. Oppskriftene presenteres trinn for trinn med fargebilder og enkel tekst. Kokebok for førskolebarn/mellomtrinnet.

Barnas egen kokebok

Også de aller minste fortjener det beste i matveien. Med denne praktiske kokeboken er det lett å lage både god hverdagsmat og lekker kosemat. I tillegg til oppskriftene får man en mengde lure triks og gode råd om hvordan man kan gjøre overgangen til fast føde enklest mulig, og hvordan maten kan varieres. Forfatteren tipser også om hvilken type mat barna selv kan være med å lage når de blir litt større. Lille Emanuel er gjennomgangsfigur i boken. Han kan man følge fra han er nyfødt til han er tre år. Gjennom små tekster fra hans verden får man vite hva man som forelder kan forvente av et lite barn ved matbordet og kjøkkenbenken. Margit Vea er faglærer i ernæring, helse og miljøfag, hun har tre barn og har tidligere utgitt boken "Hjemmelaget spedbarnsmat".

Lettlaget barnemat fra 6 måneder til 3 år

Her er gode råd og mange oppskrifter man kan ha behov for når spedbarn skal begynne med fast føde. Moderne kjøkkenmaskiner gjør det i dag enkelt og lettvint å lage god spedbarnsmat selv. Med stigende usikkerhet om hva halvfabrikata og importert ferdigmat inneholder, er det en trygghet for barnet at man lager maten selv. Her gis det også råd og generelle synspunkter om allergiforebygging og oppskrifter på velsmakende og sunn mat for barn fra det er ca. 4 måneder gamle. Margit Vea er utdannet faglærer i ernæring, helse- og miljøfag fra Stabekk Høgskole, og har undervist i flere år i den videregående skole og i voksenopplæring. Boken er illustrert med strektegninger av Tone Lileng. Noenfå av bokens sider er avsatt til leserens egne notater. Med litteraturliste og stikkordreg.

Margit Vea

Som forfatter

Emner knyttet til Margit Vea

Kontakt

Info

Nettstedet

Kontakt

Info

Nettstedet

Margit Vea

Som forfatter

Barnas egen kokebok

Lettlaget barnemat fra 6 måneder til 3 år

Hjemmelaget spedbarnsmat : sunt, enkelt og greit

Emner knyttet til Margit Vea

Kontakt

Info

Nettstedet